相传，在很久很久以前，掌管百鸟的大神“少昊”，一日化身为五彩凤凰在天空嬉戏飞翔，不慎被猎人以利箭刺穿了翅膀，失坠人间，受伤的少昊被一名少女救起，她不但将羽翅上的利箭拔起，更细心地照料。伤愈后的少昊为了感恩，拔上的四根五彩羽毛，分别让少女与她的兄妹服下，自此，他们拥有了不同于凡人的神力，而少女与他们的后代，则被称为“凤族”。
随着岁月不停流逝，流有凤族血液的人散居各地，最后分成了白、赤、青、黄四族，各自居住在不同的地方，他们以白族为首，各族之间保持着良好关系，如此平安度过了数百年之久……
在时势紊乱、群雄纷起的年代，一名年轻男子“赫连苍龙”与白族之女“冷恋姬”相恋，两人结成了夫妻，为了夫君，恋姬……