对于序，我并没有像中文解释般清楚的把它诠释出来，只是叙述当下的心情。

喜怒哀乐，如同我的生活，忠实的把它呈现。

而在以上的情绪里，我最为头痛的便是怒，并不是说我爱生气，而是当我生气时，那种情绪会长久影响我的生活，我无法迅速的解月兑遗忘。

我也想试着不在意，却徒劳无功。

偏偏人与人相处，产生摩擦，或者一些倒霉的事，都有可能遇上。所以如何调适恢复自己的好心情，变成我每天醒来要练习的课题。

我会告诉自己，不要生气。

被小猪头老板臭骂，成为八卦同学口中的主题，邻居三天两头引吭高歌屡劝不听，隔壁房子整天整修发出噪音，雨天被道路积水喷到，男友不够体贴，小孩家人不够了解，社会乱象等等。

不同的挫折，总会给与……