以前的我，一天只睡四、五个小时，而且也没有睡午觉的习惯；更怪的是，不论多么的困倦，只要时针一指在午夜十二点，我的精神就会来了。所以，我是夜猫子，半夜二、三点还在混，四、五点睡是正常，常常是看到曙光才上床睡觉。可是我最近却发现，只要有一天超过十二点才睡，就会有三、四天的精神状态很差，注意力不集中；连续好一阵子都是这样子，我不免想，难道自己真的是老了吗？直到去看了中医，（因为鼻子过敏，闻到花香、接触到冷空气就会不舒服。）向医生提出疑问，结果医生竟说，我的体质本就不适合熬夜。我以前都没发觉耶！听到答案后，我的脑海里突然一闪，因为曾有人跟我说过，睡眠不足容易发胖，于是再次向医生提出疑问。结果医生很肯定……