幸福，是哪里來的呢?

我覺得，要幸福，最重要的就是要學會「愛自己」。

很多人都知道肯定自己的重要性，但是在大環境的群體意識影響下，在社會習慣以否定的方式「激勵」人們向上的情況下，例如學校以成績不佳來否定你的未來與人格，例如社會以錢賺得太少來否定你的生存價值……我們許多的快樂都被剝奪了。

我們常常會在社會的「教導」下，不自覺地喪失最初那個嬰兒般純潔、快樂的自己。在慢慢否定掉自己的同時，我們也逐漸遺忘了「愛自己」的快樂。

有些人或許會懷疑，「愛自己」是否是代表著自私呢?

在許多不認為「愛自己」很重要的人眼中，「愛自己」的確很自私。例如有件你覺得不重要，大家卻習慣參與的事情，如果你因為某些理由（例如身……