瑜伽是現代人追求身心健康的方法之一。

猶記得彤彤最早接觸瑜伽是在寫作初期，大約四、五年前，因為深深感受到自己因為勤奮工作而用腦過度、勞心少眠，（耳邊頓時傳來編編「溫柔」的聲音︰很少有人交稿比-更龜速了）再加上身邊的親友，都說練瑜伽有助于提升免疫力，于是彤彤終于下定決心棄守電腦，去練瑜伽嚕。

雖然一個禮拜頂多去三次，但是在我持之以恆的學習了半年後，身體果然有了明顯的改善。

起初自己並沒有發覺身體的改變，反而是老公發現的。

「最近怎麼都沒听-連續打六、七個噴嚏了？」

一語驚醒夢中人！

老公不提醒，我自己都沒察覺過敏的情況已改善了咧！

那一陣子，因為身體健康，彤彤的心情也變得特別愉悅舒暢。

後來為什麼……