對于序，我並沒有像中文解釋般清楚的把它詮釋出來，只是敘述當下的心情。

喜怒哀樂，如同我的生活，忠實的把它呈現。

而在以上的情緒里，我最為頭痛的便是怒，並不是說我愛生氣，而是當我生氣時，那種情緒會長久影響我的生活，我無法迅速的解月兌遺忘。

我也想試著不在意，卻徒勞無功。

偏偏人與人相處，產生摩擦，或者一些倒霉的事，都有可能遇上。所以如何調適恢復自己的好心情，變成我每天醒來要練習的課題。

我會告訴自己，不要生氣。

被小豬頭老板臭罵，成為八卦同學口中的主題，鄰居三天兩頭引吭高歌屢勸不听，隔壁房子整天整修發出噪音，雨天被道路積水噴到，男友不夠體貼，小孩家人不夠了解，社會亂象等等。

不同的挫折，總會給與……