我常觉得，「我做的一切都是为你／你好」这是一句很沉重的话。对于说者、听者皆然。
有时候旁人一句为我们好，但这个好不见得是我们自己想要的。可是对方（无论他们是朋友、师长或家人）说的那样诚心，总觉得我们若回绝了如此的好意，好像显得自己不识好歹。
同样的，当我们心里对关心的想着：「我做了这么多，还不都是为了他？」时，是不是也常在无意间过度声张了自己的主权？
不妨想想，当我们接受了人家对我们的「好」时，伴随的往往是对方的有所期待——期待我们的回馈。这些回馈可能只是很简单的一点：「你是不是应该对我心存感激啊？」、「你是不是应该给我点回应啊？」
也可能是复杂的一点：「我都对你这么好了，你是不是应该把那张中……
