夏日炎炎,为了消暑,街上行人们短裤、短裙纷纷出笼了。
在这个又露腿、又露手臂的季节中,幸好幸好,最近减肥有成。可以安心地穿上短裤、短裙,真是太感动啦!
说起减肥,可能是许多人不断努力的事情,不知道大家都用什么方法来减肥?成效又是如何呢?
其实说起来,我也没有什么特别的诀窍,就只有两个“必杀技”,那就是:喝开水、早点吃。本来,我每天的饮料是茶(不合糖的高山茶),热爱喝茶的程度到了一整天可以只喝茶,完全不喝其他的饮料。
可是在知道了多喝开水的好处之后,我就将这个习惯给改了过来,一天之中顶多只喝一、两杯热茶,其他一律只喝没有任何添加物的开水(幸好,我本来就讨厌甜味的女乃茶、红茶等等)。
由于我在打电脑时很习……