這是千千的第三十本著作，真的好開心！請容許千千先轉圈圈、灑小花、放鞭炮，熱鬧的慶祝一下。
每當踫到‘十’這個數字，它就像是一個關卡，能躍過去，就像日後就會一帆風順似的；不能躍過去，就像會是再也沒有下一本的慘烈。
三十，很難想象的一個數字，我竟然可以走到這個數字來，正好配合美妍館開幕，覺得是個很有意義的紀念數字，可以為自己的努力留下見證。
接著，來談談關于這本書的內容。
‘泡湯’是我在冷颼颼的冬季里最喜歡的活動，可是因為體質的關系，不能泡太久，一旦泡太久，就會有心悸、惡心、呼吸不順的癥狀，看看我這種人，愛泡湯地不能泡太久，這會不會太自虐了？
從陽明山的硫磺溫泉、蘇澳的冷泉，到關子嶺的泥漿溫泉，我……
